フラフープで痩せる!そのワケは?

→インナーマッスルのエクササイズ!
→TBS「ドリームプレス社」で検証・3週間でウエスト-10センチ!
→盛り上がれるから、苦しくない!
→ダイエットなのに、カッコイイ!

インナーマッスルのエクササイズ!

フープ東京では、こどもの頃にあそんだおもちゃのフラフープとはまったく違う、日本人の体に適したサイズ・重さ・素材のフラフープをお作りしています。ウエストで回し続ける動きは大腰筋・腸骨筋といったインナーマッスルのエクササイズそのもの!楽しくフラフープを回しているだけで、ウエストシェイプ、骨盤矯正、腰痛改善、便秘解消などの効果が期待できるのです。

フラフープダイエット前と後のMIYUKIさん

「以前は運動していたけれど、毎日子育てで忙しくダイエットする暇もない」というMiyukiさん(大阪在住・2児の母)
開始時:身長163cm / 体重68.5kg / ウエストサイズ85cm
3ヶ月後:体重55kg(-13.5kg) / ウエストサイズ68cm(-17cm)
3ヶ月でマイナス13.5kgの大減量!ウエストサイズはなんとマイナス17cmを見事達成!

TBS「ドリームプレス社」で検証・3週間でウエスト-10センチ!

フープ東京のフラフープエクササイズが実際どれだけの効果があるか検証されました。
TBS「ドリームプレス社」でホリプロのお笑い芸人・川村エミコさんが1日たった5分のフラフープダイエットに挑戦しました。

ダイエットフラフープ前と後の川村エミコさん

開始時:身長163cm / 体重60.6kg / ウエストサイズ89cm
3週間後:体重57.6kg(-3kg) / ウエストサイズ79cm(-10cm)
わずか3週間でマイナス10cmを見事達成

1日たった5分のフラフープで楽しくシェイプアップができます。すぐに効果が現れるのも事実。早く結果を出したい方は一日5分以上フラフープを回しましょう。
ウエストくびれや減量のほか、インナーマッスル強化・骨盤矯正・便秘解消・腰痛防止・ストレス解消など、その効果はさまざま。フープ東京のフラフープエクササイズで楽しみながら健康と美を手に入れましょう!

盛り上がれるから、苦しくない!

ランニングやエクササイズに挑戦したとき、「あと何分でノルマ達成」と気にしてしまったことはありませんか?ちょっとつらい時間ですよね。
私たちがフープエクササイズをおすすめするのは、フープにはなぜかとてもハマりやすいという特徴があるからです。
子供のころ柱のまわりをぐるぐる回るのがクセになってしまった体験や、遊園地のコーヒーカップみたいに、色鮮やかなものやぐるぐる回るものは、人を夢中にさせる効果があります。
音楽をかけてフラフープを回し始めたら…、「あと何分」と考えることはあまりありません。それよりも、くたくたになって気がついたら時間が経っていることのほうがきっと多いはず。例を見ない「ハマれるエクササイズ」、だからフラフープがオススメなんです。

ダイエットなのに、カッコイイ!

ダイエットしている姿は、あまり人に見られたくないという方はけっこう多いです。ダイエット器具も、見えないところにしまっておきたいものですよね。
でも、フラフープは違うんです。ちょっと回しているだけで、「僕にもやらせてみて?」と言われたり、子供たちが大はしゃぎしたり。なぜか見ている人が盛り上がりやすいのです。
そして、オシャレなカラーリングのフラフープは、シンプルな部屋に置いても、オブジェのように調和します。お客さんがあっても、片付けてしまわなくても大丈夫です。


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